スポーツボイスはリズムに合わせて楽しくレッスンするだけで

発声に必要な全身の筋肉をエクササイズ出来るようにデザインされていますが、

ターゲットマッッスルを知り今どの筋肉を動かしているのか意識する事で効果は

各段に上がってきます。ここではスポーツボイスで使う重要な筋肉を簡単に解説します。